YOGA

PARTAGER

Alignez votre corps et votre esprit


Profitez du pavillon de yoga en plein air de l’hôtel The Pavilions, et commencez la journée avec un cours de yoga privé revitalisant.
Que vous soyez un pratiquant novice ou confirmé, notre instructeur de yoga personnalisera votre séance en fonction de votre expérience.

Vous débutez dans le yoga ?  Cette pratique a de nombreuses vertus ; en voici notamment cinq :

  • Aide à réguler la respiration
  • Aider à avoir l’esprit plus clair et à prendre des décisions
  • Soulager les tensions et le stress
  • Détoxifier l’organisme
  • Améliorer la santé et l’équilibre dans son ensemble

Faites connaissance avec Ibu Dayu, notre instructrice de yoga 

 

Ibu Dayu est à la fois thérapeute ayurvédique et instructrice de yoga.
Elle a été formée à la Bali India Foundation par une lignée traditionnelle de maîtres yogis indiens. Sa pratique intègre à la fois les enseignements de Patañjali et du shivaïsme de Java, afin d’adopter une approche intégrale du yoga en prenant en considération ses origines védiques, shivaïstes et bouddhistes.

Elle a une profonde connaissance de l’Ayurveda ainsi que des bienfaits thérapeutiques des postures de yoga. Elle aide les personnes auxquelles elle enseigne à prendre conscience de l’aspect réparateur du yoga et ses cours se concentrent sur le pranayama (techniques de respiration) ainsi que sur les asanas (postures de yoga) traditionnelles.

 

 

For further information on our Yoga Private Class please contact our team by email at [email protected]

Powered by Translations.com GlobalLink OneLink Software